Här hittar du hinderbanor i Sverige

Första veckan på min semester åkte jag på en roadtrip i Sverige. Jag hade två större stopp inplanerade (Bollnäs och Sundsvall), däremellan ville jag testa landets hinderbanor som jag hade hittat genom att genomsöka Instagram och Facebook samt en hel massa olika Googlesökningar.

Jag hann med att besöka tre hinderbanor under min resa genom Sverige, Kransmossen utanför Borås, Östervåla (två gånger till och med!) norr om Uppsala samt nyöppnade Wenngarn Sportcenter i Sigtuna. Min absoluta favorit av dessa tre är Östervåla – en grym liten pärla norr om Uppsala och cirka 2 mil rakt in i landet. Om du får chansen – åk dit!

 

Kransmossen – Borås
Adress: Kransvägen, 507 65 BORÅS

Banan har 21 hinder av olika svårighetsgrad – alla klassiska hinder finns här. Banan är relativt lätt jämfört med andra banor, hindren är inte jättehöga men perfekt att träna teknik på! Här finns också en teknik- och balansbana för cykel och rullstol bredvid hinderbanan.

Hinderkarta.
Hinderkarta.
Tips: Försök att springa så högt upp på väggen du kan INNAN du tar tag i repet!
Tips: Försök att springa så högt upp på väggen du kan INNAN du tar tag i repet!
Klassiskt över-under-hinder.
Klassiskt över-under-hinder.


Kostnad:
Gratis
Öppettider: Dygnet runt
Webbsida


Östervåla
Adress: Sportvägen, 74046 Östervåla

Östervålas hinderbana är GRYM! Här finns ett 20-tal hinder, både klassiska från den militära hinderbanan såsom över-under, hög vägg, irländska bordet, kryptunnlar men också grymma monkeybars, utmanande ringar med långa kedjor som ger en rejäl pendel och kräver längre tid hängandes i en arm – inte minst det avslutande hindret: rampen. Rejält hög och utmanande!

Du kommer in i området genom en portkod som du hittar på banans webbsida. Väl inne på området finns möjlighet till att sätta igång belysning och koppla in din egen musik via din telefon – vem vill inte springa i mål till den klassiska Rocky-låten?

Östervåla - en riktig pärla gömd inne i skogen. Här finns de klassiska militära hindren men också grymma ringar och en rejält utmanande ramp!
Östervåla – en riktig pärla gömd inne i skogen. Här finns de klassiska militära hindren men också grymma ringar och en rejält utmanande ramp!
Rampen! Rejält hög och utmanande ramp - på sidorna finns klättergrepp om man vill öva på delar av momentet.
Rampen! Rejält hög och utmanande ramp – på sidorna finns klättergrepp om man vill öva på delar av momentet.

Kostnad: Gratis (öppet för alla över 16 år)
Öppettider: 05:00-23:00
Webbsida
Facebooksida


Wenngarns Sportcenter
Adress: Wenngarns slott, 193 91 Sigtuna

Bara en vecka innan mitt besök öppnade Wenngarn Sportcenter sitt utegym och hinderbana. Denna bana skiljer sig en del från de övriga två, den är mycket kortare men hindren är rejält utmanande (höga och ”vassa”). Underlaget är också annorlunda, hindren här står till skillnad från de andra banorna inte på grus utan gummimatta. Utegymmet är fullt utrustat med Eleikovikter, både skivstänger med fria vikter och kettlebells. Stort plus för monkeybaren, den erbjuder både olika avstånd och lutning.

Framme vid nästa stopp = lycklig tjej!
Framme vid nästa stopp = lycklig tjej!
IMG_5310
Wenngarn bjuder på rejält tuffa och höga hinder – här får man inte vara rädd för att få blåmärken!
Klassikerna: Irländska bordet och hög vägg
Klassikerna: Irländska bordet och hög vägg
Helt grymt utegym med utmanande monkeybars med olika avstånd och lutningar - dessutom fria vikter och rep!
Helt grymt utegym med utmanande monkeybars med olika avstånd och lutningar – dessutom fria vikter och rep!

Kostnad: Träna en gång 100 kr (betalas lätt på plats via Swish)
Öppettider: 05:00-22:00
Webbsida
Facebooksida

Fler hinderbanor!
Nedan hinderbanor hade jag riktat in mig på inför resan men hanns helt enkelt inte med under min resa:
Lidingö
Alingsås – Lejonberget
Stenungsund

Det kanske allra bästa med hinderbaneträning är att du kan hitta hinder att träna på lite överallt, både i naturen och uppbyggda av människan. Ta fram ditt barnasinne och din fantasi och du kommer bli förvånad över hur många hinder det finns runt omkring dig. Landets allt fler utegym är grymt bra att träna på, kolla in Saras tips här. Dessutom har alla lekplatser fått en ny mening!

Man blir aldrig för gammal för att leka!
Man blir aldrig för gammal för att leka! Bilden är tagen i Bollnäs.

Sitter du inne på något mer tips? Vart har du hittat en hinderbana?

3 kommentarer

Lägg till →

  1. Kul post.. gärna fler recensioner 😀
    Håller med om Östervåla, outstanding bana vi återkommer till hela tiden 👍
    Andra i gång alt. på gång är:
    Vallentunas häftiga inomhusbana med ninjahinder
    Kungsängen som snart öpnar Extremfabriken med inomhusbana
    Värmdö öppnar snart en utomhusbana inkl ramp
    Lidingös hinderbana där Lynx ofta har träningar

    Gilla

    • Tack! Jag lover att lägga till fler recensioner – skall bara testa dem först! 🙂 Skall på invigningen av Sankt Jörgen Parks hinderbana nu på lördag, lovar att berätta vad jag tycker! Tack för dina tips! Synd att så många ligger på fel sida landet för min del (när jag inte har semester vill säga). Kör hårt!

      Gilla

  2. Tack för att du delar med dig 😀

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: