11 funderingar från en nybliven simmare

Du vet hur det är när du lär sig något; Du börjar fundera, djupare och djupare, suga åt dig tips som en svamp och kasta ur dig frågor så fort du får chansen. Det är en fantastiskt uppfyllande och tillfredställande känsla vid varje litet framsteg och du vill lära dig precis allt som finns att veta om det du försöker internalisera.

Crawl är just nu detta för mig. Dock är vissa frågor svårare att googla sig till än andra.

Så, simmare! Ge mig dina svar på dessa funderingar?

  1. Hur blir man av med vatten i öronen på det mest effektiva sättet?
  2. Vänjer man sig någongång vid att svälja vatten?
  3. Är det farligt att svälja vatten?
  4. Är det normalt att känna sig bakis och öm i hela kroppen dagen efter ett simpass?
  5. Jag har gått runt med lock i öronen i två dagar nu, om jag inte vill springa backintervaller hur gör jag då för att bli av med det?
  6. Varför behöver jag ha simmössa? Håret blir ju ändå blött?
  7. Är det inte lustigt att ha på sig en våtdräkt mitt i sommaren?
  8. Varför får jag ont i knäna när jag simmar? (Mvh, van löpare som knäböjer 110 kg)
  9. Är det inte fusk att simma med en massa hjälpmedel?
  10. Hur slappnar jag av när jag inte kan andas?
  11. Hur lång tid tar det egentligen innan jag kan simma utan att tänka?

Har du några svar att ge mig?

Tack på förhand!

//Rookien

4 kommentarer

Lägg till →

  1. Jag behöver typ svara på 9 av dem. Men 6. Mitt rookiesvar på badmössan är att håret är myyyycket enklare att reda ut när man simmat med mössa. Finns säkert något mycket bättre proffssvar på det med motstånd eller något. 7. Du bor i Sverige. 😉

    Gilla

  2. Clara Edvinsson 29 juli, 2015 — 20:29

    Här kommer min version av svar, som tidigare har tävlingssimmat och numera arbetar som simlärare, men självklart är det lite olika från individ till individ. Men det är ju något i alla fall…

    1. Lättast är att luta huvudet åt det hållet som det är vatten i örat och skaka lite på huvudet eller hoppa (om man är på land).
    2. Ja du vänjer dig!
    3. Alltså klorvatten i en STOR mängd kanske inte är speciellt bra för magen, försök att inte svälja vattnet i den mån det går.
    4. Ja, kroppen får en speciell känsla, liten seghet, speciellt när du börjar från ett uppehåll eller startar från början.
    5. Lock? Inte vatten i örat, försöka hålla för näsan och blås ut, annars verkar backintervallerna fungera bra 😉
    6. Det är för att skydda håret mot kloret, som sliter riktigt mycket. Samt att få bort håret från ansiktet, samt inte stör din simning. Om du simmar i bassäng så är badmössan även till för att inte ”smutsa ner” bassängen mer än annars. Samt att glasögonen sitter på bättre och det går lite snabbare (likt rakade ben på cyklister där håret står lite för luftmotståndet).
    7. Nej, inte alls det hjälper dig mot kylan och du får ett högre vattenläge som gör att du simmar snabbare.
    8. Får du ont av crawl? Annars kan man få det av bröstsim…
    9. Hjälpmedlen är redskap som ska göra dig till bättre simmare, teknikhjälp snarare än fusk!
    10. Ta det lugnt.
    11. Jo mer du över, desto lättare (som med allt).

    Hoppas det var svar på något i alla fall, lycka till och kul att du simmar!

    Gilla

  3. Karin FitnessochHalsa.se 29 juli, 2015 — 23:12

    ”Simma utan att tänka”? Gör det?
    Ja. Du hör. Jag är ingen simmare och kan inte hjälpa dig med några svar.
    Kul med er bloggportal och att du är så träningsbiten i olika sporter!

    Gilla

  4. Hej!

    Jag simmade tre till fem gånger i veckan från 2006 till 2010 då jag hade en pool i källaren på mitt studentboende. Sedan 2011 tills i dag har det blivit femton till tjugo tillfällen per år.

    1. Hur blir man av med vatten i öronen på det mest effektiva sättet?
    Har inte så stort problem med detta då jag oftast simmar bröstsim och håller huvudet ovanför ytan (jo, inte tekniskt jättebra men strunt i det). Kolla in:
    https://www.reddit.com/r/LifeProTips/comments/3958m4/lpt_request_how_to_get_water_out_of_your_ears/

    2. Vänjer man sig någon gång vid att svälja vatten?
    Ja, men ju mer man simmar desto mer sällan drar man en kallsup. Att nästan (notera: nästan) svälja en liten bajskorv kan dock ärra en för livet,

    3. Är det farligt att svälja vatten?
    Då ska det nog vara mycket om det är klor i vattnet. Se upp för bajskorvar dock. Men det är mer farligt mentalt, om (notera: om) man skulle svälja en.

    4. Är det normalt att känna sig bakis och öm i hela kroppen dagen efter ett simpass?
    Säkert i början eller efter en mycket lång paus. Har simmat för länge för att komma ihåg.

    5. Jag har gått runt med lock i öronen i två dagar nu, om jag inte vill springa backintervaller hur gör jag då för att bli av med det?
    Dafuq?

    6. Varför behöver jag ha simmössa? Håret blir ju ändå blött?
    Sliter mindre och blir mindre i vägen. Hade aldrig badmössa eller problem med slitet hår själv. Dock är mitt långa hår kortare än ert och oftast badade jag bastu med lite balsam i efteråt.

    7. Är det inte lustigt att ha på sig en våtdräkt mitt i sommaren?
    Det behövs ju inte för vanligt motionssimmande i en normal pool. Men om man ska simma lopp i kallare temperaturer är det ju bra att vänja sig vid den. Sen har ju Sara rätt i att våtdräkter är sexiga.

    8. Varför får jag ont i knäna när jag simmar? (Mvh, van löpare som knäböjer 110 kg)
    Aldrig upplevt.

    9. Är det inte fusk att simma med en massa hjälpmedel?
    Nej, förutom i mästerskap då.

    10. Hur slappnar jag av när jag inte kan andas?
    För eller senare kommer döden och tar dig. Lika bra att bli bekväm med tanken. Sen blir man ju bättre att hålla andan och föredrar att ha mycket luft i lungorna för att flyta bättre.

    11. Hur lång tid tar det egentligen innan jag kan simma utan att tänka?
    Svårt att säga. Jag skulle börja bli van med bröstsim med en teknik som inte är helt uppåt väggarna. Att tänka på att göra varje rörelse rätt som nybörjare är väl som att tänka på hur man ser ut när man har sex. Bara kör ett tag och sedan putsa detaljer.

    Öh, ja. Hakar för övrigt gärna på då jag är tillbaka från semestern 10 augusti.

    Kram
    /Alex

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: